domingo, 16 de março de 2014

Audax 200k - Rio das Ostras


Distância percorrida: 195km
Altimetria: 2.203m
Cadência média: 77 rpm
Batimentos médio: 152 bpm
Tempo em movimento: 7:35hs
Tempo total: 8:22hs
Calorias consumidas: 4.325
Força estimada: 3.880 kJ
Colocação: sub 10


Sorriso tenso antes da largada

Depois de uma viagem ao exterior pelo trabalho, chego meio cansado, mas muito bem preparado para esse Audax 200. Rolou uma tensão diferente da minha primeira prova de Audax 200.

Antes era uma sensação de será que vou conseguir? Como será pedalar tanto tempo numa bicicleta "desconfortável" de speed (a prova anterior foi com a Palita, minha primeira speed, uma Triban 3 da Decathlon)?

Dessa vez, as ansiedades eram: Será que chego no tempo estimado? Será que o plano de hidratação e alimentação vai funcionar bem? Será que a Gretchen vai se comportar bem? Será que vou conseguir dosar e explorar o meu limite máximo?

Bom...essas e outras perguntas estão respondidas (ou não) na entrevista que dei (no link abaixo):

Entrevista

Cansado, mas feliz...


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